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코칭

(자기존재코칭)나만의 고유하고 독특한 존재가치를 아는 5가지 요소는? PLACE 5단계

by 매일성장코치 2023. 8. 25.
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나만의 고유하고 독특한 존재의 특징과 가치는 무엇일까?

 

PLACE란 이 세상에서 나만이 가지고 있는 고유한 자리(My Place)가 있다는 의미다. 

나만의 고유하고 독특한 성격과 재능, 능력, 열정, 경험 등이 있다는 뜻으로 Personality(성격), Learning Gifts(재능), Abilities(능력), Connect Passion/Work(열정), Experience(경험)의 처음 나오는 알파벳을 따서 지은 이름이다. 


 
< PLACE 5단계 > 

Personality (성격)  – 나만이 가지고 있는 고유한 성격
Learning Gifts (재능)  – 나의 고유한 재능
Abilities (능력) – 나의 고유한 능력
Connect Passion/Work (열정) – 나의 고유한 열정
Experiences (경험/가치) – 경험으로부터 얻어진 가치

 

각자의 고유한 존재의 특징과 재능 열정 능력이 있다



1. 성격 DISC ( Personality Blends )

다음 4가지 중 나의 성격유형은 무엇인가? 

 Driver 주도형: Determined 목표를 이룬다 – 집중
 Inspiring 사교형: Friend 관계를 잘 갖는다 – 파티
 Stable 안정형: Calm 안정이 중요하다 – 잔잔함
 Conscientious 분석형: Analytical 분석적 타입, 원리원칙으로 행함, 정확함


2. 재능 - Learning Gifts (Spiritual Gifts)


재능은 선천적으로 주어진 것이다. 재능을 가진 사람들은 각 기질과 성격에 따라 재능을 사용하는 방법이 다르다. 이 단계에서 기질과 재능을 검사한 사람들은 자신의 기질에 맞도록 재능을 사용하는 방법을 코칭받는다. 코치는 코치이의 성격과 기질 그리고 재능을 이미 파악하고 있으므로 코치이가 최선의 길을 찾도록 도울 수 있다. 아래에서 설명하는 16가지 재능에 대한 설명을 읽고 선택해 보자.
 
설득(세일즈), 리더십, 긍휼, 행정, 통찰, 구제, 가르침, 일(비전),  믿음, 격려, 섬김, 도움, 지혜, 지식, 접대, 분별
 
16개중 재능 1 ~ 4 위를 정하라. 



3. 능력 (Abilities) – 나의 능력알기 
인간이 가지고 있는 능력은  6가지 카테고리로 정리된다. 이 중에 나의 능력에 가까운 것을 3가지 정하라. 
 
 기업형(Enterprising)
 사교형(Social)
 연구형(Investigative)
 예술형(Artistic)
 현실형(Realistic)
 전통형(Conventional)
 
능력에 가까운 것 1 ~ 3 위,   그 외 4 ~ 6 위 를 정하라.



4. 열정 (Passion) 
나의 열정알기-  How I Demonstrate Passion 


열정은 사람들의 인정, 칭찬, 돈, 그에 상응하는 지위 등을 얻을 수 없다 할지라도 기꺼이 어떤 일을 하고 싶도록 만드는 마음이다. 다음에 제시된 예문을 읽고, 다른 요소들의 자극이 없이도 기꺼이 했던 일, 그 일을 하는 것만으로도 충분한 보상이 되었던 일을 골라보자.
 
영향력(설득), 지도, 도전, 사교, 개발(창조), 봉사, 공연, 개선, 완벽, 개척, 위임(인사), 개조(수선), 변호, 교육, 경영(유지, 보수)
 


열정의 항목 가운데서 3가지를 선택하라. 
 
나의 열정의 대상은? 
 
나의 모든 유산과 노하우를 물려주고, 가르쳐 주고 싶은 대상이 되는 사람은 누구인가? 
 
대상 1:
대상 2: 


5.가치 - 자신의 경험(Experiences) 탐색하기 


과거 경험들은 미래에 긍정적으로나 부정적으로 영향을 끼칠 수 있다. 경험이라고 하는 것은 바로 기억할 수 있는 어떤 특별한 사건이나 시간을 말하는 것이다. 즉, 내게 가장 큰 영향력을 준 경험들 가운데서 가장 고통스러웠던 경험과 가장 즐거웠던 경험을 진술하는 것이다. 이러한 과정을 통해서 배운 가치나 교훈을 간단하게 정의해 보는 것이다.
 
공통적으로 경험한 고통스러운 일들로는, 이혼, 사랑하는 사람을 잃어버리는 것, 학대(신체적, 감정적, 성적), 당혹스러움, 핍박, 학교나 기타 활동에서의 낙제, 거부당하는 일, 외로움, 상한 마음, 잘못된 선택, 재정적 어려움 등…을 말한다.
 
공통적으로 경험한 즐거운 일들로는, 열심히 일해서 목표에 도달하는 것, 바람이 현실로 되는 것, 새로운 기술을 익히는 것, 학교에서 상을 받는 것, 그룹의 대표로 뽑히는 것, 새로운 친구를 사귀는 것, 좋은 성적을 받는 것, 격려편지를 받는 것, 누군가에게 특별한 존재가 되는 것 등을 말한다.
 
성공을 다시 체험하기
- 나는 그때 왜 성공했는가?
- 그때의 성공은 그만한 가치가 있었는가?
- 그때의 경험이 성공적이지 못했다면 그 이유는 무엇인가?
- 당시 실패했던 경험을 성공적인 경험으로 바꿀 수 있는가? 그러기 위해서는 어떻게 해야 하는가?

가치 찾기
 1 고통의 경험 , 깨달은 유익
 2 성공의 경험, 깨달은 유익

 

 지금 내게 가치 있는 것은?    위의 과정을 통해 가치를 통합하라
 

  자기 질문-  어릴 적 부모에게 가장 아쉽고 섭섭한 것은 ? 

 앞으로 이루고 싶은 꿈은 ? 
 1과 2 를  통합하는 과정을 거치라 그리고 미래의 내 꿈과 나의 가치의 연관성을 적어보라. 

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