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자기계발 동기부여

(내 꿈을 이루는 원리)목표 달성의 법칙 7 : 웰씽킹 , 켈리 최 회장

by 매일성장코치 2023. 9. 3.
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책) 웰씽킹 , 켈리 최 회장 

 

꿈을 이루는, 목표 달성의 일곱 가지 법칙

 

목표달성의 법칙들은 목적을 이루는 강한 뿌리가 되어준다. 중요한 것은 실제로 첫걸음을 떼고 실천을 해보는 것이다. 목표를 이루기 위한 습관을 100일만 실천해도 삶이 실제로 변하고 꿈을 이루는 것을 볼 수 있다.  

 

꿈을 이루기 위한 일곱 가지 법칙 성공하는 사람들의 공통된 습관이다.
이 습관을 자신의 삶에 적용해보라.
그러면 당신도 원하는 목표에 다가서며,
원하는 꿈을 이루는 성공을 할 수  있을 것이다.   

 

 

1.  목표를 분명히 한다  

 

한 문장으로 말할 수 있을 정도의 분명한 목표를 정하라. 인생의 목표는 정확한 목적지를 입력해야 내비게이션이 그 목적지에 도달하듯이, 분명한 목적지가 있어야 그 목표를 이룰 수 있다.

 

분명한 목표를 계속 반복해서 되새기면 마음 속에  목표가 잠재의식 속에 내재되어 신념이 된다.  이  잠재의식은 의식보다 3만 배나 강력한 힘을 갖고 있어서, 목표를 이룰 수 있는 적합한 길을 스스로 알아낸다.  성공을 위해서는 먼저 분명한 목표를 잠재의식에 입력하라. 

 

 

2. 데드라인을 정한다  

 

정해진 시간과 바라는 목표의 데드라인을 정하라. 그 데드라인까지 목표를 이루기 위해 최선을 다하라. 사람의 능력은 데드라인이 있어야 잠재력이 폭발한다. 그리고 목표가 명확하고 열정적으로 실천하면, 데드라인을 훨씬 앞당겨 목표를 이룰 수 있다. 

 

3.  시각화훈련을 하라. 구체적으로 상상한다  

 

마음으로 바라는 바를 구체적으로 상상하며 시각화 훈련을 하라. 

예를 들어 5년이라는 데드라인을 정한 뒤,  5년 후 어느 동네의 어떤 집에 살며 어떤 사람들과 어떤 일을 하고 있을지 자세히 상상하며 마음으로 그림을 그리라. 잠재의식의 강력한 힘을 발휘하려면 구체적으로 상상하라. 

 

대부분 성공한 사람들은 뛰어난 상상을 통해 본인이 원하는 바를 시각화한다. 그리고 그 시각화된 것들은  추상적인 생각보다 더 깊고 빠르게 잠재의식 속에 새겨진다. 

 

 

4.   액션플랜을 세운다  

 

원하는 목적에 도달하기 위해 구체적으로 긴 장대 사다리를 만들어라. 액션을 취하는 계획을 세우는 것이다. 계획은 먼저 손쉽게 할 수 있는 아주 작은 일부터 찾아 하나하나 매일 실행하면 된다. 내가 원하는 목적을 이루기 위해 오늘 할 일  세 가지를 정해서 실천하면 된다.

 

 

5. 나쁜 습관 세 가지를 버린다  

 

삶에서 불필요하게 소비되는 시간들을 만드는 나쁜 습관을 버리라. 그리고 건전하게 자신을 계발시키는 시간으로 사용하라. 성공하는 사람들을 공통적인 습관은 독서를 통해 인생의 지혜와 지식, 전략을 터득하고 실행하는 것이다.  확보한 시간에 읽은 책들은 영혼을 살찌웠고, 사업을 더 큰 안목으로 바라볼 수 있게 한다.

나쁜 습관과 관계를 정리하고, 삶의 우선적 목적과 가족과의 시간, 자기개발의 좋은 습관을 가지라.   

 

 

 6.  보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다  

 

보이는 곳마다 꿈을 언제까지 이루겠다는 문장이 적혀 있으면 그것을 볼 때마다 스스로 자신의 꿈과 데드라인을 상기하게 되어 잠재의식 속에 목표가 강력하게 내재된다. 목표하는 숫자와 데드라인을 비밀번호로 만들어 하루에도 수십 번씩 비밀번호를 누르면 잠재의식 속에 강력하게 자신이 목표를 이루는 중이라는 것이 상기된다. 

 

 

7. 매일 꿈을 100번 이상 쓰거나 외친다  

 

이루고 싶은 꿈을 한 문장으로 만든 다음에 100번 외치거나 쓴다.  ‘꿈 외치기’를 멈추지 않은 것은 우선순위를 분명히 하며, 잠재의식에  꿈을 각인시키는  위해서이다. 잠재의식에 새겨진 꿈은 의식하지 않은 순간에도 꿈틀거리면서 그 잠재의식이 내 꿈을 위해 일하기 시작한다. 

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