걱정을 이겨내고 성공적으로 '현재'를 살아내는 삶 명언 모음, 데일카네기, '자기관리론' 중에서

걱정 근심을 직면하며 이겨내는 방법, 데일카네기의 지혜와 인생경험 '자기관리론'의 명언들을 읽어봅시다.

 

 

“책벌레에게 발레를 시켰을 때 전혀 준비가 되어 있지 않은 것처럼,

우리도 경험의 압박을 대비하지 못한 상태로 성인이 된다”

- 데이비드 시버리David Seabury  『성공적으로 걱정하는 방법How to Worry Successfully』

 

광야에서 ..어느 길로 가야할지, 걱정의 짐을 어떻게 해야할지 모를 때, 인생의 지혜를 얻으라

 

" 오늘을 충실하게 살아가라 "

"현명한 사람에게는 하루 하루가 새로운 삶이다" 

 

"우리는 멀리 희미하게 보이는 것을 보려 하지 말고, 눈앞에 분명히 놓여 있는 것을 행해야 한다."
- 토머스 칼라일Thomas Carlyle

설즈버거는 “한 걸음씩 나를 인도하소서”라는 찬송가 구절을 좌우명으로 삼고 난 다음에야 비로소 걱정을 떨쳐버리고 평안을 얻을 수 있었다. "  빛 되신 주, 나를 인도하소서.  나를 인도하소서.  내 가는 길 다 알지 못하나  한 걸음씩 나를 인도하소서. "

 

 

행복한 사람, 홀로 행복한 사람은  오늘을 나의 것이라 말할 수 있는 사람. 

굳건한 마음으로 이렇게 말할 수 있는 사람.  

“내일이 최악의 날이더라도, 나는 오늘을 살겠노라.” 

- 로마 시인, 호라티우스 

 

 

그러므로 내일 일을 위하여 생각하지 말라.

내일 일은 내일이 생각할 것이요, 한날의 괴로움은 그날로 족하니라(마태복음 6:34)

 

 

 

"과거를 차단하세요! 죽은 과거가 이미 죽어버린 날들을 묻어버리게 하세요.

바보들에게 죽음의 잿더미로 가는 길을 밝히는 어제를 차단해버리세요.

어제의 짐에 더해진 내일이라는 짐을 오늘 지고 가면 아무리 튼튼한 사람도 휘청거릴 수밖에 없습니다.

과거와 마찬가지로 미래도 차단하세요. 미래는 오늘입니다.

내일이란 없어요. 여러분이 구원받아야 할 날은 바로 지금입니다.

미래에 대해 불안해하는 사람들의 발걸음에는 에너지 낭비, 정신적 스트레스, 신경과민 증세가 쫓아다닙니다.이물과 고물에 있는, 다시 말해 앞과 뒤에 있는 철판들을 내리고, 과거와 미래를 차단하세요.

‘어제와 내일을 차단한 공간’에서 살아가는 습관을 가지려고 노력하세요"

 

 

걱정이 삶에 미치는 영향        

"걱정과 싸우는 법을 모르는 기업인은 일찍 죽기 마련이다." -   알렉시스 카렐Dr. Alexis Carrel

 

 

 

걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 법  - 데일카네기 '자기관리론 '    중에서            

 

1.늘 바쁘게 살면서 걱정을 몰아내라. 부지런히 활동하는 것이 걱정하는 습관을 고치는 최고의 치료법이다. 

 

2. 아무런 영향력이 없는 사소하고 하찮은 일에 호들갑을 떨지 말라. 이런 것들로 당신의 행복을 망치지 말라.   

 

3.걱정을 몰아내기 위해 평균의 법칙을 활용하라. “이 일이 실제로 일어날 가능성은 얼마나 되는가?” 스스로 질문하고 답해보라  

 

4. 피할 수 없다면 받아들이라. 당신의 힘으로 바꿀 수 없는 상황이라면, 이미 그러니 어쩔 수 없음을 받아들이라. 

 

5. 걱정에 손절매 주문을 걸고 그 가치이상은 걱정하지 말라. 어느 정도까지 걱정할 가치가 있는 일인지 판단하라. 

 

6.과거에 연연하지 말라. 톱밥을 다시 켜지 말라.